Здоров’я надає нам сили до нових звершень, до нових справ та завдяки здоров’ю ми можемо здійснювати мрії.
Але всі ми часто хворіємо. Дорослі або близькі нам люди  завжди нам кажуть «Вдягайся тепліше, не їж багато морозива, багато не гуляй» тощо. Але чому ж ми не слухаємось цих всіх порад?

Чимало людей просто не задумуються над цим. Сучасній молоді краще «жити одним днем» ніби на наступний день все буде як завжди. Здоров’я у нашому житті є найголовнішим.
Що ж ми зможемо зробити якщо ми будемо хворі? Нічого! Дорослі не зможуть продуктивно працювати, діти вчитись в школі. Ми будемо не уважні, матимемо пригнічений стан. Теперішнє життя вимагає від нас бути активними, а ми навіть не задумуємось над тим, які можуть бути наслідки, якщо не будемо берегти власне здоров’я.
Берегти себе потрібно ще змалечку. Здійснювати профілактику, займатися спортом, вести здоровий спосіб життя. Часто так буває, що ми не помічаємо, як псується наш організм: сидячи довго за комп’ютером ми псуємо зір, роблячи не правильну поставу ми скривлюємо свій хребет, вживаючи шкідливу їжу ми псуємо зуби та шлунок, що потім призведе до більш серйозних проблем, ніж просто карієс чи гастрит. Потрібно з розумом ставитись до речей, які ми робимо щодня, берегти своє здоров’я, бо ні за яку річ його не купиш.